We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
На този етап от бременността не трябва да пренебрегвате здравето си. Продължаването на здравословното и пълноценно хранене е от съществено значение, за да имате достатъчно енергия и бебето да продължи да расте правилно.
Умереното физическо натоварване или поне ходенето всеки ден е основно ежедневно занимание. Освен това трябва да осигурите необходимата почивка.
През този месец на вашата бременност е важно да знаете, че бебето ви е пораснало малко повече.
- Бебето може да отваря и затваря очи, да смуче пръста си и да плаче.
- Упражнява ритане и разтягане.
- Бебето реагира на светлина и звук.
- Ако се роди сега, плодът би имал добри шансове за оцеляване.
- Бебето вече е с размери 40 см и тежи 1200 гр.
- За вас, бъдеща майка, ако краката и глезените ви се подуят, когато стоите, легнете с повдигнати крака. Ако отокът продължи повече от 24 часа или ако лицето и ръцете ви изведнъж се подуят, обадете се на вашия доставчик на здравни услуги.
- Стриите могат да се появят на корема и гърдите, когато се уголемяват.
- Може да почувствате фалшиви контракции на труда, които също се наричат контракции на Бракстън Хикс. Това е нормално, но се обадете на Вашия лекар, ако имате повече от 5 контракции за един час.
- С увеличаване на корема може да загубите чувството си за баланс. Поради това е много по-лесно да паднете - бъдете внимателни!
- Посетете Вашия лекар за пренатален преглед.
- Продължавайте да ядете разнообразни здравословни храни, които са хранителни за вас. Този месец трябва да качите около 250 грама на седмица.
- Почивайте си достатъчно, тялото ви работи усилено.
- Започнете часовете за обучение по раждане рано.
-Между 28 и 30 седмица повечето доставчици на здравни услуги правят кръвен тест, за да проверят за майчин диабет.
Можете да прочетете още статии, подобни на Седми месец от бременността, в категорията Етапи на бременност на място.
I recommend that you visit the website, where there are many articles on the subject of interest to you.
wonderfully valuable information
Премахнете всичко, което не се отнася до темата.
I can with you will accept.